¿Qué alimentos puedo comer durante la ortodoncia?

La ortodoncia infantil es el tratamiento al que se someten aquellos menores que tienen dientes torcidos en las clínicas dentales en Burgos. No lo hacen solo por estética, también por salud. Se ha demostrado que este tipo de procedimientos ofrece resultados más efectivos durante la etapa infantil, adquiriendo desde pequeños una mayor consciencia de la importancia de unos dientes sanos y cuidados que comienza por lo que se come. 

En cuanto a la alimentación, con el tratamiento de ortodoncia, lo que se recomienda es reducir o eliminar la ingesta de aquellos alimentos duros y pegajosos que se pueden adherir fácilmente a los dientes y a los enganches de los aparatos. Masticar hielo, morderse las uñas, meterse bolis en la boca... son algunos de los hábitos que debemos no repetir en el tiempo, así como disminuir el consumo de bebidas ricas en azúcares y los zumos de frutas industriales, ya que pueden favorecer la aparición de caries, una de las enfermedades que más afectan a los jóvenes como bien sabemos las clínicas dentales en Burgos.

En el caso de llevar brackets, hay que tener especialmente cuidado con la corteza del pan y demás productos de bollería duros, puesto que existe el riesgo de que se desprendan las piezas metálicas con facilidad. Podemos sustituirlo por el pan de molde, aunque tampoco es recomendable abusar de su consumo. 

Igual de importante que la alimentación, o al menos así lo creemos en la Clínica Dental Martín, es la limpieza de nuestra boca. Cepíllarse los dientes después de cada comida, usar cepillos interdentales e hilo dental. Con estos tres sencillos pasos conseguirás recudir la placa bacteriana.